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北区『元気プラザ』で笑顔の水泳教室2023年03月27日中村真衣オフィシャルブログ･･･プラザの感謝祭として、真衣さんの笑顔の水泳教室が開催されました。満員御礼･･･小学生20名クロール&バタフライのキック基礎とクロールのスト･･･- 【バタフライ】楽に腕を回すために泳ぐ前に確認する練習方法2023年03月26日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM ･･･️0:00-森隆弘塾スタート(エアースイムとは?)2:30-バタフライ腕の回しエアースイム3･･･
- 3つの動作を意識する事で平泳ぎのタイミングは簡単に合います2023年03月25日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM ･･･で意識をすること1:48-スローで確認本日のポイント平泳ぎとバタフライはタイミングを合わせる･･･
- バタフライを泳ぐためにリズムの確認方法を解説2023年03月19日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM ･･･VIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:リズム確認方法)0:･･･
- 【バタフライ】これを間違えると確実に前に進まない!直ぐにポイント確認2023年03月17日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM ･･･IE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:腰の動き)0:24-･･･
- 【バタフライ】速く泳ぐ為には顎は引いた方がよい?引かない方が良い?2023年03月16日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MO･･･MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:スピードアップ)0:･･･
- 【大発見】肩甲骨の寄せ方を1cm変えるだけでバタフライの腕回しは楽になります2023年03月14日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM ･･･IE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ腕回し)0:35-肩甲･･･
- バタフライ腕を回すための理論2023年03月12日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MO･･･り方を知る(身体の構造)2:15-身体の使い方が分かった上でバタフライでの意識を確認3:15･･･
- 【バタフライ】スピードを上げて泳ぐのは呼吸あり?無し?どちからが速く泳げて楽なのか?2023年03月11日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MO･･･MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:ノーブレス)0:22･･･
- 【バタフライ】リズムに合わせて泳ぐとスムーズに泳げます2023年03月07日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。 SWIM MOV･･･IM MOVIE CHAPTER0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:腰の使い方)0:08･･･
